#非必要不出國

【想散心，其實不難】

和真心相伴的朋...

#非必要不出國

【想散心，其實不難】

和真心相伴的朋友相處、談話

讓自己沈浸在大自然裡

傾聽自己內在的聲音、內觀思想過程

保持稍微有挑戰性的運動 （我始終保持空瑜教學、空瑜自我練習挑戰，目的不為教課，只為了征服小小挑戰）

這些都是能夠幫助自己了悟世界的最簡單方法

使其中坦然，不以物傷性，將何適而非快？

✨我是瑜伽老師May，學習成長療癒轉化，我們一起重新找回平靜、自信充滿智慧的自己
📣 IG/YT/粉專 >>帳號maymayhsin 💖
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